"Stare in contatto con la realtà del mondo significa uscire dal nostro guscio e guardare chiaramente e profondamente le meraviglie della vita - i fiocchi di neve, la luce della luna, il sorriso dei bambini - e anche la sofferenza - la fame, la malattia, la tortura, l'oppressione."  (Thich Nhat Hahn in: "Il cuore della pace"  2008)