"[..] s'intende porre l'attenzione sulla 'saggezza del corpo' che attinge ai contenuti della percezione, delle emozioni e della memoria dei vissuti personali. Si tratta di una 'saggezza' antica che può emergere attraverso un lavoro personale di autoconsapevolezza e di riconoscimento dei propri vissuti. Attraverso il coinvolgimento personale e la messa in discussione, si può attivare l'atteggiamento del 'ricercatore' di se stessi, che può essere sviluppato a qualsiasi età, con tempi e modalità differenti."  (Rossella Diana in: "Crescere col corpo - educare gli adolescenti alla corporeità"  2012)